かって気ままな情報倉庫

顔は脂肪がつきやすい上に、むくみやすい場所。小顔になる、という意識なしではどんどん顔は大きくなっていきます。顔痩せの方法は実はそれほど難しくありません。パンパン顔の正体は脂肪とむくみですから、体の他の部分のシェイプアップを応用すればいいのです。小顔マッサージの基本は、筋肉をもみほぐしてリンパの流れを良くすること。これらを効率良く行うために、準備が必要です。準備の方法は、耳の下から首筋へと手を下ろす...

顔型と髪型は密接な関係にあります。人間は顔の周りにある髪までを見て、「顔」と判断するからです。髪型によって顔が大きく見えたり、逆に小顔に見えることも。自分で判断できないのなら、行きつけの美容院に相談してみるのもいいかもしれません。きっといいヒントをもらえますよ。髪型で小顔に見せるには、まず自分の顔を知ること。モテる友達の髪型をただ真似してみても、それがあなたに合うかどうかはまた別の話です。あなたが...

使わなければ衰えてくるのが筋肉。若い頃スポーツをしていた人が「筋肉はもう脂肪になったよ」と言うのを聞いたことはありませんか？顔だってそれと同じ。筋肉を使わなければその部分は衰え、たるんできます。逆に言うと顔の体操をしてたるみをなくせば、小顔にすることができるのです。体の肥満に伴って顔が丸くなる脂肪太り。歯ぎしりや歯の食いしばりが原因で顔の筋肉が固まってしまっている固太り。加齢や無表情による表情筋の...

小顔になるために、きっとあなたはたくさんの努力を重ねてきたことでしょう。表情筋トレーニングにリンパマッサージ、高価な小顔ローラーの購入…、そのどれもが効果がなかったら、どうすればいいのでしょうか。いよいよ美容整形？いえ、まだ、骨格矯正が残っています。骨格のゆがみを解消して小顔にしてくれるのが小顔矯正。張ったえらを引っ込めて小顔に見せてくれるだけではなく、曲がったあごを整えたり、目の高さを整えたり、...

何かと話題の小顔矯正ですが、それをより上回る「即小顔矯正」を知っていますか？東京ボディセラピストサロンで行っている施術法で、その名の通り、即効果が出る小顔矯正です。即効性とともに持続性もあり、すぐ効くからといって危険なこともありません。まさに夢のような矯正法です。小顔矯正は整体の一種。薬品やメスを使わずに、顔のゆがみを矯正することで小顔にする技術です。クリニックによってはエステサロンで使うような器...

顔の上をコロコロと転がすだけで、小顔になれると評判の小顔ローラー。ドラッグストアやコスメショップ、スポーツ用品店、１００円ショップなど、様々な所で売られています。手っ取り早くたくさんの小顔ローラーを比較、検討したいのならネットショップが一番です。東京・白金にエステサロンを持ち、多くのセレブや芸能人からの信頼も厚いカリスマエステティシャン、高橋ミカさん。その高橋さんが推奨していることで「ピアモントプ...

小顔マッサージには下準備が必要。これをやるとやらないとで効果に大きな違いが出てきます。まずたっぷりとマッサージクリームを顔に塗ったら、両手で自分の顔を包み、そのままゆっくり両手を下ろしていきます。この時、手があごに沿わないように注意！これを２〜３回行いましょう。耳から首へ、耳から首へ。たっぷりとマッサージクリームを付けた顔の上を、両手を滑らせます。マッサージは上へ上へ、と思っている人も多いでしょう...

小顔に憧れを抱かない顔の大きい人はいません。なぜなら、小顔に憧れない人はすでに小顔だからです。顔が小さいというだけで、その中身の造詣のまずさもカバーできてしまうほど、小顔には魔力があります。だからこそこれだけ、世に小顔ダイエットの方法が氾濫しているのです。顔全体のむくみを取るツボ、「四白」。下まぶたの中央付近、指で目の下の骨を探ったときに、少しへこんでいる所が四白です。四白を人差し指でマッサージす...

日常生活において、顔は全体の７０％以上の筋肉が使われていないと言われています。だからこそ、エクササイズの効果も出やすいのです。しかもウエストやヒップのエクササイズほど面倒で疲れるものはあまりありません。小顔になるためにはエクササイズ、これが基本です。首の筋肉は年齢とともに縮んできます。筋肉が縮むと、それを覆っていた皮が余ることになりますよね？結果、首のしわやたるみにつながるのです。首には年齢が出や...

しわ取りの美容整形として知られているボトックス。筋肉を麻痺させる効果のあるボツリヌス菌毒素を注射して表情の変化による筋肉の動きを抑制し、結果、しわをなくすというものです。この理論を応用し、最近ではボトックスには小顔効果もあるとされています。ボトックスにより小顔になれるのは、顔の筋肉が張っているケースのみ。えらが張っていたり、下膨れだったり、固い物をよく咬むことでなってしまう咬筋肥大などが当てはまり...