かって気ままな情報倉庫

ジョギングって時間はかかるし、つらいし、退屈だって思っていませんか？しかし、脂肪燃焼の効果はバツグン！スリムなカラダを手に入れるには、これ以上なく手軽なスポーツなんです。だって、道具はいらないし、いつでもどこでも、ひとりでもできます。正しいフォームさえ身につければ、カラダへの負担を少なく楽しく走ることは意外と簡単なんです。もしも、ジョギングがつらいって思ってる方なら、特に正しいフォームを身につける...

ボートと聞いて、まず思い出すのはモーターボートでしょう。海でも川でも、湖でもボートは使われています。ここでは、漁船と区別して、アウトドアボートについて説明していきます。遊びに特化したボートですが、アウトドア用のボートにはどのようなボートがあるのか見てみましょう。まず、遊びの目的によってボートの種類も変わってきます。釣り目的であれば、プレジャーボートとか、運搬できるタイプのハイパロン製ボートなどが挙...

ゴールドジムは、1965年に創立された世界650店舗を誇る会員数300万人の世界最大級フィットネスクラブです。ゴールドジム所属ボディビルダーとして活躍していた現カルフォルニア州知事アーノルド・シュワルツェネッガーが映画俳優としてデビューしたことで、『世界で最も有名なジム』として人気を博し、様々な分野で活躍する著名人（ハルク・ホーガン、マイケル・ジョーダン、ニコラス・ケイジ、シルベスタ・スタローンなど）も多数...

渓流魚の代表ともいえるヤマメ釣り。本州を中心に北海道、九州の一部など全国的に生息していることもあり渓流釣りの代表格ともいえます。放流釣り場などもありますので初心者や家族でヤマメ釣りを楽しみたい場合はそういった釣り場を利用する人も多いようです。ヤマメ釣りは養殖の放流釣り場も多数存在しますが、場所によってはヤマメの数が少なくハヤ、ウグイ、ニジマスばかりが釣れてしまう場所もあります。これはヤマメの養殖は...

ラッシュガードとは主にサーフィン、ウィンドサーフィン、ウェイクボード、ボディボード、ジェットスキーなどのマリンスポーツのときに着用するウェアのことです。ラッシュガードはナイロンにライクラ（LYCRA)と呼ばれる非常に伸縮性のいいポリエステルの１種を編みこんで作られており、体にぴったりとフィットします。ラッシュガードを着ていても海に入ってしまえば暑くはなく、むしろ保温効果を発揮して体温低下を防いでくれます...

青空のもとで自然に囲まれながら食べるご飯は最高ですよね。アウトドアの楽しみの一つであるアウトドア料理。今や驚くほどさまざまな料理がアウトドアでできるのをご存知ですか？そして、その料理を作るために実はアウトドア用のさまざまな料理道具が販売されているのです。アウトドアの料理道具として人気の鍋、ダッチオーブンをご存知ですか？鉄で出来ているこのダッチオーブン一つあれば、焼く、煮る、蒸すなどさまざまな調理が...

アウトドアと聞いて何が浮かびますか？海、山、川、あらゆる自然がまず頭に浮かぶのではないでしょうか？その他にもキャンプ、フィッシング、アウトドアならではの道具、テントや飯盒炊飯など様々なものが浮かぶことでしょう。そしてそのすべてに共通するものが自然を楽しむことではないでしょうか。アウトドアの道具で大切といえば、キャンプ用のテントと寝袋。特に寝袋は重要です。春から夏にかけて山でキャンプを楽しむ人が多い...